#3 Rezept und Video von Philipp & Egor

Super Powersmoothie: Berrie-Bomb

Präsentiert von: Philipp Schumann, Egon Bogachev

Zutaten (2 Portionen):

• 2 Bananen
• 1oog schwarze oder rote Johannisbeeren
• 100g Erdbeeren
• 2 EL Kokosöl
• 1 Granatapfel
• 100ml Wasser

Zubereitung:

Schritt 1 :

• Bananen schälen und in Stücke schneiden
• Johannisbeeren waschen, trocknen und von den Stielen entfernen
• Erdbeeren waschen und trocknen
• Bananenstücke, Johannisbeeren und Erdbeeren mit dem Kokosöl in den Mixer schütten
• 100ml Wasser hinzufügen

Schritt 2:

• Pürieren auf kleinster Stufe, später auf höchster Stufe bis der Smoothie cremig ist
• Konsistenz prüfen und je nachdem Wasser einzuschütten und erneut mixen

Schritt 3:

• Smoothie in Gläser füllen

 

 

Hier das Rezept zum Download als PDF: